在2023年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1943 千卡
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脂肪: 94.05克 | 蛋白质: 96.16克 | 碳水物: 186.31克.
早餐: Фундук Фундук, Растительное Масло, Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Отварной. 晚餐: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Пирожок с Капустой. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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