在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 59.93克 | 蛋白质: 60.05克 | 碳水物: 142.15克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%, Розумний Вибір Цукор. 午餐: Сливы, Чудова Марка Баклажаны по-Домашнему, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Киевхлеб Соломка Сладкая, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Сухой Жареный Соленый Арахис, Оболонь Вода с Лимоном и Апельсином, Гуакамоле с Помидорами, Tasty Style Хлебцы Рисовые. 小食/其他: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|