在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 16.32克 | 蛋白质: 79.45克 | 碳水物: 177.74克.
早餐: Замороженные Ягоды, Творог 0%, Магнит Банан. 午餐: Суши, Суп Мисо. 晚餐: Твердый Тофу , Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Тыква, Цветная Капуста, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Помело, Chabaa Сок Помело, Американо. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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