在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 58.52克 | 蛋白质: 61.92克 | 碳水物: 179.29克.
早餐: Магнит Персик, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. 午餐: Купаты, Русский Хлеб Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Нектарин, Банан. 小食/其他: Bombbar Muesli Strawberry & Almond. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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