在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 82.17克 | 碳水物: 204.25克.
早餐: Дыня, Чай с Молоком, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров, Ржаной Хлеб. 晚餐: Дыня, Ашан Буженина Фермерская, Овощное Рагу. 小食/其他: Кабачковые Блины, Дыня Торпеда, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少15.4 公斤
|
|
|