|
"бывает, проснёшься как птица, крылатой пружиной на взводе! и хочется жить и трудиться! но к завтраку это проходит... "
Прям про меня сегодня....
|
129.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2367 千卡
|
脂肪: 123.90克 | 蛋白质: 94.88克 | 碳水物: 225.69克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Яйцо, Цветная Капуста в Кляре. 午餐: Ашан Безе Меренги, Растительное Масло Канолы, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Опята, Гречка. 晚餐: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему, Евроспар Сыр Творожный, Севрыбсервис Пресервы Рыбные, Белый Хлеб. 小食/其他: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|