在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 32.73克 | 蛋白质: 72.76克 | 碳水物: 159.41克.
早餐: Bananas, Mayfield 2% Reduced Fat Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal. 午餐: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 晚餐: Bull's Eye Original BBQ Sauce, Atlantic Salmon (Farmed) , Oranges . 小食/其他: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Birds Eye Creamed Spinach, Giant Eagle Brussels Sprouts . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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