在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 44.96克 | 蛋白质: 43.02克 | 碳水物: 143.48克.
早餐: Naughty Nuts Choco Dream Bio Cashewmus , Naughty Nuts Smooth Bio Cashewmus, Ja! Bauernbrot (55g). 午餐: Kaffee, Ja! Edle Matjesfilets, Pellkartoffeln. 晚餐: Ja! Bauernbrot (55g), Kaffee, Kaffee. 小食/其他: Lotus Biscoff. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|