在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 58.99克 | 蛋白质: 49.71克 | 碳水物: 169.16克.
早餐: Pekmez, Siyah Zeytin, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. 晚餐: Tam Yağlı Süt, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi). 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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