在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 64.25克 | 碳水物: 169.65克.
早餐: Pan con Granos Integrales, Palta, Preendulzado con Café y Azúcar, Aceitunas, Tomates, Huevo Frito. 午餐: Zanahorias Pequeñas, Arvejas Partidas, Papa Cocida, Pierna de Pollo. 晚餐: Crema Batida (a Presión), Muslo de Pollo, Unión Pan con Granos Integrales, Gelatina, Alfajor de Maicena. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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