在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 39.54克 | 蛋白质: 50.65克 | 碳水物: 106.48克.
早餐: Banana, Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Branco, Adria Cream Cracker. 午餐: Santa Helena Paçoca, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 晚餐: Laranja Pêra, Alface Americana, Ovo de Codorna, Tomates. 小食/其他: Milho. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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