在2023年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 81.34克 | 蛋白质: 97.78克 | 碳水物: 42.54克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Жареное Яйцо. 晚餐: Жареная Баранина, Подсолнечное Масло, Цукини, Болгарский Перец, Лента Баклажан . 小食/其他: Куриные Котлеты на Пару. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|