在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 86.94克 | 碳水物: 72.91克.
午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Наггетсы. 晚餐: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Красная Фасоль (Консервированная), Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|