在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 78.74克 | 碳水物: 111.57克.
早餐: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. 午餐: Herbalife Shake de Cookies & Cream. 下午茶: Nestlé Iogurte Grego Light, Mamão Papaia, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. 晚餐: Ovo Frito, Wickbold Rap10 Integral. 夜宵: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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