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1,5kilo
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59.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 36.56克 | 蛋白质: 36.93克 | 碳水物: 101.93克.
早餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Elstar Apfel, Myline Eiweißpulver Stracciatella, K-Classic Zarte Haferflocken. 午餐: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, DM Bio Rote Linsennudeln, Grillpaprika, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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