|
Pesagem do dia 05/09/2023: 79,1kg
***** (dep)
|
79.1 公斤
最近减少: 100.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 55.96克 | 蛋白质: 82.94克 | 碳水物: 229.39克.
早餐: Bolo de Goma, Jucurutu Queijo Coalho, Tomates, Ovo Frito, Maçã, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde. 午餐: Pão de Frango. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bolo de Laranja. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|