在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2170 千卡
|
脂肪: 85.65克 | 蛋白质: 75.64克 | 碳水物: 279.74克.
午餐: Хлеб Черный, Сало, Картофель Фри, Лимонад, Лента Жареный Рис с Курицей по-Тайски , Борщ с Говядиной. 晚餐: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица в Сливках. 小食/其他: Кухня на Районе Горячий Чай с Облепихой, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Виноград, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|