在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 68.12克 | 蛋白质: 41.97克 | 碳水物: 76.57克.
早餐: Шоколад, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Совок Ветчина из Свинины, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Сметанковый. 午餐: Помидоры, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Провансаль Майонез, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Рис Отварной. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|