在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 81.99克 | 碳水物: 119.06克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,4%, Nordic Пшённые Хлопья, Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. 午餐: Булгур (Вареный), Куриное Филе, Цветная Капуста. 晚餐: Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Helcom Джем Клубничный, Блины ПП, Село Зелёное Кефир 1%, Пятерочка Персик. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|