在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 47.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 52.99克 | 蛋白质: 97.19克 | 碳水物: 101.29克.
早餐: Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Гренки Домашние, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Ашан Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Светаево Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|