在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 42.1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 66.83克 | 蛋白质: 121.65克 | 碳水物: 90.91克.
早餐: Яйцо Куриное, Calve Соус Тартар, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Красная Фасоль (Консервированная), Говядина Отварная. 午餐: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Fish House Креветки Королевские, Мистраль Паста Птитим. 晚餐: Знаток Свекла с Чесноком, Едим Дома Заливное из Курицы, Знаток Свекла с Чесноком, Едим Дома Заливное из Курицы. 小食/其他: Пятерочка Сливы, Snaq Fabriq Qwikler. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|