在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 88.15克 | 蛋白质: 60.34克 | 碳水物: 126.56克.
早餐: Азбука Вкуса Киш с Ветчиной и Сыром, Сметана 20%, Творог 5%. 午餐: Магнит Слива, Нектарин, Капуста Тушеная, Мегамарт Лепёшка Фокачча с Сыром. 晚餐: Азбука Вкуса Сочник с Творогом От Шеф-Пекаря. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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