在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 113.93克 | 蛋白质: 123.61克 | 碳水物: 35.61克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Челны Мясо Колбаса Имперская Звезда, Яйцо. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Вкуснотеево Сметана 20%, Просто Молоко Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|