在2023年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 60.10克 | 蛋白质: 41.32克 | 碳水物: 87.83克.
早餐: Кофе с Молоком, Каравай Сухарики Ванильные , Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Каравай Сухарики Ванильные , НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Котлета Домашняя. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|