在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 77.71克 | 蛋白质: 85.70克 | 碳水物: 146.63克.
早餐: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Вернер Ветчина для Завтрака, Кофе с Молоком. 午餐: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Котлета Куриная. 晚餐: Якобс Кофе 3 в 1, Мясницкий Ряд Индейка Гриль . 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|