在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 92.38克 | 蛋白质: 107.44克 | 碳水物: 38.03克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Омлет или Яичница с Сыром, Брокколи. 午餐: Сыр, Авокадо Авокадо, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие . 小食/其他: Nutiva Кокосовое Масло, Campina Сливки Порционные, Кофе, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|