在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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103.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1563 千卡
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脂肪: 85.40克 | 蛋白质: 71.22克 | 碳水物: 116.21克.
早餐: Saltå Kvarn Soltorkade Russin, Livsmedelsverket Banan, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Arla A-Fil, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Risenta Pumpakärnor, Kanel, Kokt Ägg. 午餐: Wasa Falu Rågrut, Tzatziki, Gröna Oliver, Gouda eller Edamer Ost. 晚餐: Felix Krögarpytt Klassisk, Önos Mor Annas Skivade Rödbetor, Heinz Tomato Ketchup, Stekt Ägg utan Fett. 更多的......
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稳定体重
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