在2009年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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797 千卡
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脂肪: 6.20克 | 蛋白质: 20.89克 | 碳水物: 64.19克.
早餐: Original Fat Free Creamer, Decaffeinated Coffee (made From Ground). 晚餐: red onion, No Sugar Added Bread & Butter Chips, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, All American Flame Grilled Meatless Burgers. 小食/其他: White Table Wine. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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