在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 101.01克 | 蛋白质: 68.07克 | 碳水物: 25.65克.
午餐: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Спаржа (Свежая, Замороженная), Жареное Яйцо, Говядина Отварная. 晚餐: Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Говядина Отварная. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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