在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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116.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 61.86克 | 碳水物: 106.43克.
早餐: Lettuce Salad with Tomato, Cucumber (with Peel) , Mushrooms , Lean Minced Beef. 晚餐: Chicken Stir Fry, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . 小食/其他: Raisins (Seedless) , Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Apples , Walnuts, Pineapple . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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