在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 78.81克 | 蛋白质: 85.87克 | 碳水物: 102.85克.
早餐: Leaftogo Коллаген, Магнит Сыр Маасдам, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яйцо Куриное. 午餐: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Урбеч Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 晚餐: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Garage Hard Lemon Tea Drink. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|