在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 50.52克 | 蛋白质: 52.33克 | 碳水物: 80.57克.
早餐: Грецкие Орехи, Изюм, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский. 午餐: Protein Rex Brownie Banana, Хохланд Плавленый Сыр, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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