|
Y a du mieux, mais...
|
50.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 29.03克 | 蛋白质: 66.49克 | 碳水物: 165.09克.
早餐: Kellogg's Crunchy Muesli, Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella, Picard Mini Pain au Chocolat. 午餐: Picard Mini Pain au Chocolat, Pomme, Rians La Faisselle 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Kritsen Saumon Fumé Sauvage, Poivrons Rouges Doux, Radis, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Carottes, Leader Price Laitue Iceberg. 晚餐: Carrefour Chocolat Noir Praliné, Rondelé Fromage aux Noix, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Radis, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Fraises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Le Gaulois Escalope de Dinde, Rians La Faisselle 0%, Pomme. 小食/其他: Favorina Friture Chocolat au Lait, Rians La Faisselle 0%, Pamplemousse. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
 评论
Mais ....quoi? Interdit de douter! On te soutient tous très fort, et donc pas question que tu trébuches!
Bonne journée, light, mais pas trop!
2015年03月23日 会员：: Fatastique
|
|
|