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fit_with_me
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2023年09月3日
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在2023年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
72 公斤
最近减少:
16.4 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月3日:
174 千卡
脂肪: 7.90克 | 蛋白质: 9.30克 | 碳水物: 20.06克.
早餐:
Lemon, Safiya Chia Seed.
午餐:
Tempeh (Cooked) , Fukumi Nasi Porang.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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