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Pesagem do dia 04/09/2023: 79,0kg
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79 公斤
最近减少: 101 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 55.98克 | 碳水物: 244.40克.
早餐: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Tomates, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Bolo de Goma, Ovo Frito. 晚餐: Jucurutu Queijo Coalho, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Spoleto Peito de Frango Desfiado, Hemmer Mostarda Amarela. 小食/其他: Bolo de Laranja, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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