在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 82.46克 | 蛋白质: 67.89克 | 碳水物: 91.51克.
早餐: Сибирский Кедр Кедровое Масло, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо, Помидоры. 午餐: Лента Авокадо Хаас, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. 晚餐: KFS Наггетсы, Лента Картофель Айдахо. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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