在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 78.26克 | 蛋白质: 115.33克 | 碳水物: 33.36克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Село Зелёное Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Лук, Кабачки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Русское Море Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Сметана 20%, Просто Молоко Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|