在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 46.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 78.86克 | 蛋白质: 65.65克 | 碳水物: 167.66克.
早餐: Большевик Пирожное Картошка, Дыня, Бутерброд с Яйцом и Сыром. 午餐: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Король Сыров Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Король Сыров Сыр, Король Сыров Сыр. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|