marina010685的日记, 2023年09月5日

在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）

55.6 公斤最近减少: 10.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月5日:

645 千卡

脂肪: 56.45克 | 蛋白质: 17.50克 | 碳水物: 11.31克. 早餐: Орех Пекан. 午餐: חומוס חומוס, Масло Авокадо, קבוצת יבנה זיתים, Масло Сливочное Масло Сливочное, Яйцо. 更多的......

1817 千卡

运动: Garmin - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

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