在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 117.77克 | 碳水物: 147.94克.
早餐: Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Щедрое Застолье Форель, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 午餐: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Kotanyi Бальзамический Уксус, Pretto Сыр Рикотта, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника, Дыня. 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|