在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 45.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 84.92克 | 蛋白质: 74.84克 | 碳水物: 155.20克.
早餐: Lyttos Griechische Oliven mit Knoblauch, Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Chiquita Banane, Hofburger Edamer, Wonnemeyer Hummus Pikant, Goldähren Korn an Korn, Gekochtes Ei, Salatgurke, Alpro Sojamilch. 午餐: Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. 晚餐: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Lindt Krokant-Becher. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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