在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 47.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 64.19克 | 蛋白质: 63.59克 | 碳水物: 115.86克.
早餐: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Авокадо Авокадо Хасс, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Редис, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Ашан Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Яйцо Куриное. 晚餐: Коломенское Хлеб Ароматный, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 9%, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|