在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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112.1 公斤
最近减少: 97.9 公斤.
还有: 42.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 30.93克 | 蛋白质: 50.22克 | 碳水物: 181.96克.
早餐: Butter (Salted) , Egg (Whole) , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. 午餐: White Bread , Enterprise French Polony. 晚餐: Naartjie, Mixed Vegetables (Frozen) , Brown Rice. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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