在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 80.23克 | 蛋白质: 62.75克 | 碳水物: 180.55克.
早餐: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Кофе. 午餐: Переяславль Плавленый Сыр Сливочный , Холодный Кофе со Сливками, Вязанка Сосиски Молочные , Слобода Майонез Семейный, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Суп из Свинины. 晚餐: Пятерочка Батон, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сливочное Масло, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский . 小食/其他: Конфета, Ярмарка Печенье Венское. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|