在2015年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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64.0 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 低.
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569 千卡
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脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 20.41克 | 碳水物: 42.27克.
早餐: Morrisons Sunflower Seeds, Low Fat Greek Yoghurt. 午餐: President Soft Ripened Brie Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Birds Eye White Pearl Onions, Cooked Pumpkin. 晚餐: Valued Naturals Brazil Nuts, Peanuts, Pecan Nuts, Cashew Nuts. 小食/其他: Almonds. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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