注册  |  登录

YayaChan的日记, 2015年03月22日

在2015年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
64.0 公斤 最近减少: 20.1 公斤.    还有: 19.1 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年03月22日:
569 千卡 脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 20.41克 | 碳水物: 42.27克.   早餐: Morrisons Sunflower Seeds, Low Fat Greek Yoghurt. 午餐: President Soft Ripened Brie Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Birds Eye White Pearl Onions, Cooked Pumpkin. 晚餐: Valued Naturals Brazil Nuts, Peanuts, Pecan Nuts, Cashew Nuts. 小食/其他: Almonds. 更多的......
1538 千卡 运动: 休息 - 13 小时, 睡眠 - 11 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


YayaChan的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。