在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 30.79克 | 蛋白质: 80.15克 | 碳水物: 144.86克.
早餐: Сливы, Чай, Чабан Молоко 2,5%, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Roi Thai Кокосовое Масло, Булгур, Кабачок, Куриное Филе. 小食/其他: Сливы, Инжир, Чабан Молоко 2,5%, Etlon Эспрессо. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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