在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 41.35克 | 蛋白质: 93.65克 | 碳水物: 122.49克.
早餐: Kopi, Ubi Bakar Cilembu. 午餐: Nasi Putih, Dada Ayam, Buncis. 晚餐: Nasi Putih, Dada Ayam, Kecambah, Tropical Minyak Goreng Tropical, Cabai Merah atau Rawit, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Telur, Nasi Putih. 小食/其他: Ubi Bakar Cilembu. 更多的......
|
稳定体重
|