在2023年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 54.17克 | 碳水物: 100.82克.
早餐: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Café con Leche Semi Descremada. 午餐: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Patas de Pollo. 小食/其他: SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Frito sin Grasa, Pan Blanco, Té (Infusión). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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