在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 23.24克 | 蛋白质: 105.49克 | 碳水物: 177.51克.
早餐: Mandarinas, Banana, Huevo, Café. 午餐: Tomates, Lechuga, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Lucchetti Spaghetti, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 小食/其他: Yogurísimo Yogurt Natural, Café, ENA Barra de Proteínas. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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