在2023年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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126.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 56.37克 | 碳水物: 205.62克.
早餐: Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Toasted White Bread . 午餐: Co-Op Cheese Sandwich. 晚餐: McDonald's Chicken Selects (5 Selects), Kingsmill Buttered Bread, McDonald's Banana Milkshake (Medium), McDonald's McDonald's Fries (Medium). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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